Tai Chi kurs med Yvonne Lin

I dagens hektiska samhälle är det lätt att glömma vikten av att pausa. Tai Chi är en urgammal träningsform som hjälper till att återställa balans i både kropp och sinne – och fungerar som en aktiv form av mindfulness.

Från och med 13 februari startar vi Mindful Morning – Tai Chi med Yvonne Lin på Ylab. Under 8 tillfällen, varje torsdag kl. 08:00-08:30, får du möjlighet att hitta inre ro och reducera stress.

Vill du vara med? Fyll i kursanmälan nedan och betala kursavgiften via vår webbshop.

Du behöver inte ha förkunskaper eller vara kund hos oss sedan tidigare för att vara med. Alla är välkomna!

Den här kursen hölls senast vårterminen 2025. Vi ser över möjligheten att erbjuda den igen 2026 och uppdaterar sidan så snart vi vet mer. Anmäl gärna ditt intresse till wellcare@ylab.com, så hör vi av oss när vi vet mer.