Wellcare® - för balans i träning, hälsa och mående
Vill du bli gladare och starkare? Vill du förändra din livsstil?
Vill du förbättra din prestationsförmåga?
Hälsa och vetenskap
Vi levererar resultatförbättringar
Efter ett individuellt Wellcare-program
Wellcaremetoden
Ett Wellcare®-program är skräddarsytt efter dig, dina behov och dina mål. Vi levererar mätbara resultat och därför börjar du som ny kund alltid med en Wellnessanalys – en kartläggning av din fysik och ditt välmående vid start. Därefter ser vi till att det blir bättre. Wellcaremetoden innefattar en Wellnessanalys, feedback, genomförande av program, uppföljningsmätning.
Vem passar Wellcare®?
Du behöver inte vara sjuk för att känna att du skulle vilja må lite bättre. Du behöver inte heller vara skadad för att önska att du kunde förbättra prestationsförmågan. Med vårt Wellcare®-koncept är chansen stor att du får en högre livskvalitet och harmoni mellan kroppen, själen och livet. Nedan ser du de vanligaste besvär våra kunder kommer till oss med, men det finns så mycket mer vi kan hjälpa dig med. Kontakta oss om du är osäker om Wellcare® är för dig.
Vad våra kunder säger
Hur går en Wellnessanalys till?
En Wellnessanalys börjar med intervju, fysiska mätningar, skattningar psykiskt välmående och eventuella tilläggsfrågor och mätning under ledning av professionella testledare. Dataanalys för framtagande av Wellnessindex görs av analytiker som även ansvarar för genomgång och feedback. Därefter startar ditt Wellcareprogram.
Steg 1. Intervju och mätningar
Intervju
En dialog med öppna och semistrukturerade frågor samt riktade självskattningsenkäter beroende på problematik och mål
Fysiska mätningar
Vi mäter din kroppssammansättning, blodtryck, balans, rörlighet, styrka
Enkät
Frågor som fylls i individuellt och anpassas efter det som framkommit under intervju-delen
Steg 2. Dataanalys
Våra analytiker bearbetar och analyserar allt data vilket resulterar i en både objektiv och subjektiv bedömning av resultatet
Steg 3. Resultatgenomgång
Vi går igenom dina resultat gemensamt och föreslår vad, varför och hur du kan förbättra din hälsa och prestationsförmåga
Steg 4. Start på ett Wellcareprogram
Ett wellcareprogram kan men behöver inte omfatta alla av följande: fysisk träning, psykoterapi, fysioterapi, kostrådgivning, kurser och/eller On-linestöd. Först nu tar du ett beslut om du vill anlita oss eller inte
Steg 5. Uppföljningsanalys
Mätningar och feedback efter programmet är klart. Nu får du ta del av dina framsteg svart på vitt och självfallet även göra din personliga utvärdering parallellt.
Vanliga frågor om Wellnessanalys
Hur lång tid tar en Wellnessanalys?
Wellnessmätningarna tar cirka 90 minuter. Genomgången av resultatet presenteras samma dag eller vid ett annat tillfälle och tar cirka 45 minuter. Bor du långt från Stockholm eller Norrköping försöker vi boka allt på samma dag.
Vad kostar det?
Hela Wellnessanalysen kostar 2540 kronor (mätningar, dataanalys, genomgång).
Behöver jag förbereda något?
När du har bokat tid får du ett kallelsemejl med all praktisk information inför ditt besök.
Måste jag påbörja ett program hos er?
Du förbinder dig inte till att påbörja något program hos oss. Vi presenterar ett möjligt upplägg baserat på det mål vi tillsammans kommit fram till och du själv tar ett beslut om du vill börja ett Wellcareprogram hos oss.
Var finns ni?
Vi finns i Stockholm och Norrköping.
Har ni någon åldersgräns?
Nej, alla är välkomna till Ylab. Vi har idag kunder som är 12-84.
Jag misstänker att jag har ortorexi eller en annan typ av ätstörning. Är det meningsfult att göra en Wellnessanalys?
Ja, att mäta är att veta. Du får en bild över hur bra eller illa det är. Vi är Sveriges enda specialistklinik för ortorexi och har framgångsrikt behandlat drabbade och givit stöd åt anhöriga sedan 2001.
Boka Wellnessanalys
Fyll i formuläret nedan för att skicka en bokningsförfrågan. Vi återkommer så snart som möjligt med förslag på tid.