fbpx

Välkommen till Ylab!

Ylab är ett innovationsföretag inom livsstil och hälsa som skräddarsyr helhetshälsoprogram för individer och företag. Vi har utvecklat konceptet Wellcare – en forskningsbaserad metod för att optimera hälso-, rehab- och elitinriktad träning. Har du höga krav men ont om tid? Ont i ryggen? Är du gravid och vill ha hjälp med träning innan och efter förlossning? Vill du slå 30 meter längre? Det och mycket mer kan vi hjälpa dig med.

Läs mer om våra tjänster nedan.

Wellcare

Wellcare® är ett koncept som föddes efter mångårig forskning och som la grunden till Ylab och hur vi jobbar ända sedan start. Helhet och vetenskap i allt vi gör vi har utvecklat och jobbar enligt. Wellcare®-program är individanpassade helhetsprogram som passar dig som har specifikt mål, vill öka ditt välmående och förbättra din prestationsförmåga. Programmet kan bestå av enbart personlig träning, eller personlig träning i kombination med kostråd och/eller stödsamtal. Allt beror på vad du vill åstadkomma.

Målsättningen med programmen kan vara olika. Vill du, exempelvis, slå längre, springa snabbare, bli av med långvarig smärta eller träningsskada, prestera bättre på jobbet eller vill du helt enkelt ha tidseffektiv men högkvalitativ träning? Det kan vi hjälpa dig med.

Våra ledord är helhet och vetenskap, och våra coacher har högre utbildning inom hälsorelaterade ämnen samt elitidrottsbakgrund.

Vi erbjuder även lösningar för företag – kontakta oss direkt för att höra mer om Wellcare Business.

– Wellcare-program för gravida

Vi designar program för gravida som inkluderar träning och samtalsstöd under graviditeten, inför och efter förlossning samt under första månaderna av föräldrarskapet. Läs mer om vad som ingår här och hör av dig för en personlig rådgivning.

– Ortorexia Atletika (ortorexi)

Vi specialiserar oss även på Ortorexia Atletika och behandlar mot det samt andra ätstörningar – läs mer här eller kontakta oss direkt för personlig rådgivning.

Rehabilitering

Ylab har avtal med en rad olika försäkringsbolag med varierande upplägg och tillvägagångssätt. Lista över försäkringsbolag vi samarbetar med hittar du här.

Fysiologiska mätningar

Vi erbjuder en rad fysiologiska mätningar som du kan boka hos oss – läs mer om dem under länkarna nedan eller boka tid direkt.

Information om Covid-19

Vi som hälsoföretag säkerställer vår miljö och allmänt agerande för att du ska känna dig trygg när du kommer till oss. Vi fortsätter att hålla öppet och detta gör vi på Ylab för att du ska känna dig så trygg som möjligt hos oss:

  1. Vi desinficerar utrustning mellan varje kund
  2. Vi använder munskydd när vi jobbar med personer i riskgrupper
  3. Vi erbjuder munskydd till våra kunder enligt önskemål och behov
  4. Är det fler kunder som tränar på samma tid håller vi oss i olika delar av lokalen när vi coachar
  5. Vår lokal har dedikerad ventilation med mycket bra luftflöde
  6. Vi tar inte emot kunder som har symptom eller umgåtts med person med symptom

Vi fortsätter också med tidigare insatta åtgärder såsom ökad städfrekvens, tillhandahållning av handsprit i allmänna utrymmen samt erbjuder engågsmuggar för kaffe och vatten för att minska kontakt.

Vi vill även be dig som bokar tid hos oss att respektera våra regler, följa allmänna riktlinjer och boka om din tid om:

  • Du eller någon i hushållet är sjuk, även med lindriga symtom
  • Du har barn hemma som går i skola där smitta konstaterats
  • Du arbetar på en arbetsplats där det konstaterats smitta
  • Du reser hem från annat land som kräver karantän på 14 dagar vid hemkomst

Har du några frågor eller funderingar – tveka inte att ringa oss direkt på 08-34 27 00 eller skicka mejl till info@ylab.com

Vad våra kunder säger om oss

“När jag mötte Yvonne och la min kropp i hennes händer, förändrades mitt liv. Till det bättre. Idag 17 år senare har jag axlar jag älskar att visa, en stark mage och jag har vader en sprinter kan avundas. Jag har skärpt matintag (och Whiskey), kort sagt: jag är mer än supernöjd. Ylab har åstadkommit mirakel. Och allt detta på en timma i veckan. Men vilken timme!”
– Amelia Adamo, mediadrottning

“Ylab är bäst i test! Hade haft ont i ryggen i exakt 25 år och testat allt när jag gick dit. Hade haft stort diskbråck i ländryggen efter golf i 35 år. Blev smärtfri efter 3 veckor och är nu efter 4 års träning stark i coren så att smärtan är borta och mina drivar nu 250 meter utan problem. Testa Ylab du med!”
– Joakim Sabel, Golf-entreprenör

”Jag började på Ylab under en tung period i livet när jag hade väldiga nervsmärtor från både rygg och nacke. Jag kom varje tisdag som ett vrak och gick därifrån med mindre värk men härlig känsla i kroppen och jag visste att det skulle kännas ännu bättre efter torsdagskvällens träning.  Jag har nu gått på Ylab i många år och jag kommer att fortsätta gå där i någon form så länge jag själv kan bestämma över mitt liv.”
– Michael Dömstedt