fbpx

Etikett: #idrott

Ylab Wellcare öppnar i Norrköping

Nu öppnar Ylab Wellcare sin första filial, närmare bestämt på Gamla Rådstugugatan 30 i det charmiga området Knäppingsborg. Det är ett minilabb, det vill säga, något mindre än flaggskeppet på Artillerigatan 59 i Stockholm men med samma kvalitet och tjänster. Ylab är specialister på att balansera kost, träning och mentala komponenter. Mätningar Precis som i Stockholm kan du boka olika mätningar exempelvis komplett wellnessanalys, … Läs mer Ylab Wellcare öppnar i Norrköping

Föredrag Fakta och Myter

Onsdagen den 30 maj klockan 17.30 – 18.30 är det dags för föredrag om fakta och myter inom kost och träning. Den här gången belyser vi bland annat hur socker och fett har samband med övervikt runt om i världen. Men vi kommer även att se närmare på friskvårdsbranschen och några bloggposter. Anatoli Grigorenko, PhD leder föredraget tillsammans med fler Ylabbare. Mer information och … Läs mer Föredrag Fakta och Myter

SVT besöker Ylab

SVT Nyheter besökte Ylab med anledning av den alarmerande ökningen av Ortorexia Atletika, fixering nyttiga livsmedel i kombination med tvångsmässig träning. Planerad sändningstid är söndag den 29 april. Några av Ylabs kunder intervjuades i inslaget.

+

Stretching – myt eller nyttig ingrediens i din träning?

Träning är ett praktiskt fenomen. Idrottsforskning används oftast för att testa olika moment inom träning för att kategorisera, stödja eller förkasta användning av övningar och metoder för olika träningsmål. Träningsbranschen är rik på olika sorts trendiga namn, begrepp och myter. Ofta är dessa myter helt ofarliga och betyder endast tid- och energislöseri, men ibland kan vissa myter och oförsiktiga påståenden kan vara riskabla att följa utifrån hälso- och prestationsperspektiv. Den här posten kommer att handla om stretching.