fbpx

Kategori: Kost

+ Event, Kost, Livsstil, mätning, Träning

Ylab Wellcare öppnar i Norrköping

av

Nu öppnar Ylab Wellcare sin första filial, närmare bestämt på Gamla Rådstugugatan 30 i det charmiga området Knäppingsborg. Det är ett minilabb, det vill säga, något mindre än flaggskeppet på Artillerigatan 59 i Stockholm men med samma kvalitet och tjänster. Ylab är specialister på att balansera kost, träning och mentala komponenter. Mätningar Precis som i Stockholm kan du boka olika mätningar exempelvis komplett wellnessanalys, … Läs mer Ylab Wellcare öppnar i Norrköping

+

+ Hälsa, Kost, mätning

Om metabolism och orsaker till låg ämnesomsättning

av

Vad är metabolism, eller ämnesomsättning? Vad innebär låg metabolism och vad kan man göra för att öka ämnesomsättningen? I den här posten pratar vi om orsaker till låg ämnesomsättning och vad man kan göra för att höja den.

+ Hälsa, Kost, Livsstil, Träning

Chatt Landet Ätstörd

av

Idag mellan 13 och 14 chattar Yvonne Lin för Aftonbladet med anledning av serien Landet Ätstörd. Ylab har arbetat med fenomenet Ortorexia Atletika i drygt 15 år. Tillståndet karakteriseras av en fixering vid nyttiga livsmedel i kombination med tvångsmässig träning. Yvonne Lin och Anatoli Grigorenko är författare till boken Ortorexi utgiven av SISU bokförlag. https://tv.aftonbladet.se/abtv/programs/landetatstord

+ Hälsa, Kost, Livsstil, Träning

Föredrag på Ylab våren 2018

av

Föredrag på Ylab våren 2018 Ylab fortsätter med sina populära föredrag under våren. Först ut den 21 februari är föredraget ”Ta rygg på ryggen” där ryggexperten och 400 meterslöparen Jean Francois Englebert ger tips och råd för hur du får en frisk och stark rygg. Den 18 april hålls föredraget av hälsovetaren Yvonne Lin under titeln ”Från psykisk ohälsa till psykisk hälsa”. Sist ut … Läs mer Föredrag på Ylab våren 2018

+ Kost, Träning

Sockerberoende saknar vetenskapligt stöd

av

Efter genomgång av vetenskapliga studier gällande sockerberoende, ett begrepp som fått fäste i media och samhälle, kommer Margaret L. Westwater, Paul C. Fletcher, Hisham Ziauddeen fram till följande slutsats; Med tanke på bristen av bevis som stöder sockerberoende argumenterar vi mot ett för tidigt införlivande av termen ”sockerberoende” i vetenskaplig litteratur och allmänna riktlinjer Är du nyfiken och vill veta mer om den här … Läs mer Sockerberoende saknar vetenskapligt stöd

+

+ Kost, Livsstil, Träning

Motivation för mat och motion

av

Det finns ingenting som sänker en glädjefylld och hälsosam livsstil lika effektivt som skrämselpropaganda.

+

+ Kost, Livsstil, Träning

Motivationens gåta har ändrat sin prägel

av

Motivationspsykologi är en av dagens trender inom psykologi där många försöker hitta nycklar till våra drivkrafter. Men det är ingenting nytt, faktum är att det diskuterades redan på Charles Darwins tid under 1800-talet.

STOCKHOLM
Artillerigatan 59
114 45 Stockholm
08-34 27 00
info@ylab.com
Mån: 8.00-20.00
Tis: 7.00-20.00
Ons: 7.00-17.00
Tors: 10.00-19.00
Fre: 7.00-16.00
NORRKÖPING
Gamla Rådstugugatan 30
602 24 Norrköping
0760-406020
norrkoping@ylab.com
Öppnar 5/12!
Mån: 8.00-17.00
Tors: 8.00-18.00
Sön: 10.00-15.00
Sociala medier

av Organic Themes.